معجزة علمية في قيام الليل

معجزة علمية في قيام الليل

جاء في كتاب

الوصفات المنزليةالمجربة و أسرار الشفاء الطبيعية

و هوكتاب بالانجليزية
لمجموعة من المؤلفين الامريكيين // طبعة 1993

أن القيام من الفراش أثناء الليل
والحركة البسيطة داخل المنزل و القيام ببعض
التمرينا الرياضية الخفيفة
و تدليك الاطراف بالماء
و التنفس بعمق
له فوائد صحيةعديدة

و المتأمل لهذه النصائح
يجد أنها تماثل تماما
حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل

و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم
كل هذه الأباث في الإشارة المعجزة
: إلى قيام الليل فقال

عليكم بقيام الليل
فانه دأب الصالحين قبلكم
و قربة إلى الله عز و جل
و منهاة عن الإثم
و تكفيرا للسيئات
و مطردة للداء من الجسد

أخرجه الإمام أحمد في مسنده
و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك
عن بلال و ابن عساكر عن ابي الدرداء
و أورده الألباني في صحيح الجامعب رقم 4079

و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد
: فقدثبت الآتي

يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز*
هورمون الكورتيزول
( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد )
خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات
و هو ما يتوافق زمنيا معوقت السحر
( الثلث الأخير منالليل )

مما يقي من الزيادة المفاجئة فيمستويسكر الدم
و الذي يشكل خطورة على مرضىالسكر

و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ فيضغط الدم*
و يقي من السكتة المخية والأزمات القلبية
فيالمرضى المعرضين لذلك

كذلك يقلل قيام الليلمن مخاطر تخثر الدم*
في وريد العين الشبكي
الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم
و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل
أو زيادة فقدانها
أو بسبب السمنة المفرطة
و صعوبة التنفس
مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس

يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة *
في مرضىالتهاب المفاصل المختلفة
سواءكانت روماتيزمية أو غيرها
نتيجة الحركة الخفيفة والتدليك بالماء عند الوضوء

قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم*
مرض الإجهاد الزمني
لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة
مابين الجهد البسيط و المتوسط
الذي ثبتت فاعليته في< font>علاج هذا المرض

يؤدي قيام الليل إلى تخلصالجسد*
( من ما يسمىبالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون
التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء
المحتوي على نسبه عالية منالدهون
التي تزيد من مخاطر الإصابة
بأمراض شرايين القلب التاجية
بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنةبغيرهم

يقلل قيام الليل من خطرالوفيات بجميع الأسباب*
خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية

كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ</>*
بسبب اضطراب ضرباتالقلب
لما يصاحبه من تنفس هواءنقي
خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات
و مسببات الحساسية

قيام الليل ينشط الذاكرة*
وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة
لما فيه من قراءةو تدبر للقرآن
و ذكر للأدعية/span>
و استرجاع لأذكار الصباح و المساء
فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة
والاكتئاب وغيرها

وكذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف*
. من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه

*****

فالله خير حافظا وهو أرحم الراحمين
اللهم ألطف بنا يا لطيف
وارحمنا وأحسن ختامنا يا رحمن يارحيم

تحياتي لكم

اختكم // ديلارا إيبو

احسنتى اختى وبارك الله فيكى موضوع رائع وتقبلى مرورى..

ممتازة ولكى جزيل الشكر