النعناع صديق القلب والاعصاب
النعناع ضيف دائم على موائد الطعام، فهو يضاف إلى الكثير من الاطعمة وخاصة السلطة الخضراء بأنواعها، كما يستخدم كتابل لإكساب بعض اصناف الطعام مذاقا مميزا، كما أنه يوصف في مراجع الطب الشعبي بأنه صديق القلب والاعصاب والجهاز الهضمي .
ويحتوي النعناع على زيت الطيار مع المنتول ومود دابغة ومسكنة للتشنجات ومدرة للصفراء ومضادة للالتهابات، ويعتبره المعالجون بالنباتات والأعشاب مهدئا للأعصاب والجهاز الهضمي، وباعث القوة في الجسم ومقاوما فعالا للأنتفاخ والغازات واضطرابات القولون .
كما يوصف النعناع بإنه مفيد للكبد والبنكرياس ومسكن لنوبات السعال والربو، ويسهل التنفس ويدر البول ويخفف من شدة حساسية غشاء المعدة المخاطي.
ويستعمل زيت النعناع طبيا كطارد للغازات في حالات الانتفاخ والمغص ومزيل للتقلص العضلي ويستعمل لمنع الإسهال المصحوب بالمغص، والزيت العطري يحتوي على الكثير من المركبات التي تدخل في صناعة الادوية.
ويستخدم مغلي اوراق النعناع في الطب الشعبي في علاج الغثيان و تنشيط القلب بصفة عامة كما يساعد في تنشيط افرازا الكبد والصفراء. وجاء في كتاب تاج الصحة في النبات، ان مائة جرام من ورق النعناع الاخضر يحتوي على 5ز4 سعرا حراريا، و5,4 غرام بروتين و5,۱ غرام زيت نباتي و4,۸ غرام كربوهيدرات و۱,۸ غرام ألياف طبيعية و۷۰۰ ملغم كالسيوم و334ملغم فسفور و ۷,۲ ملغم حديد.
منقول....
الرئيسية
