اعشاب تستخدم للرجيم

اعشاب الرجيم

الليمون
ينقع قليل من الكمون في الماء المغلي ويقطع الليمون حلقات ويترك طوال الليل ويشرب مائه في الصباح قبل الإفطار .

الحلفا بر
تنقع أوراق وأزهار الحلفا بر في الماء وتشرب كوب واحد ثلاث مرات يوميا

الهندباء ( التلفاف البري )
تعصر أوراق وأزهار النبات وجذوره وتغلي في لتر من الماء لمدة 10 دقائق وتصفى ثم تشرب لحرق الدهون يمكن شرب كوب ماء ثلاث مرات يوميا لمدة ثلاثة أسابيع.

اكليل الجبل
يستخدم مستحلب إكليل الجبل غير المحلى في الصباح قبل الإفطار وقبل الغذاء لمدة شهر .

الكرز
تناول نصف كوب من عصير فاكهة الكرز يوميا قبل الإفطار وقبل تناول وجبة الغذاء مع المحافظة على وجبات غذائية متزنة ينقص الوزن.

حبة البركة ( الحبة السوداء )
تناول حبة البركة تفيد في حرق الدهون المتراكمة في الجسم .

منقول

بارك الله فيكي

شكرا اخى وبارك الله فيك وتقبل تحياتى

انا استخدم خلطة اعشاب مكونة من ( اكليل الجبل - شمار- قشر الرمان المجفف - البابونج - اليانسون - الزعتر - واعشاب اخرى )
لكني للاسف لا اشعر بتحسن من ناحية الوزن رغم اني لا استخدم السكر ابدا واستخدم العسل نيابة عنه
حاولت ان اشرب خل التفاح على الريق لكني لم استسغ طعمه
انا لا اتناول وجبه الافطار او العشاء
واتناول الغداء في الغالب بعد العصر
ورغم ذلك اجد اني مازلت اسمن فقد زاد وزني عشرة كيلو خلال عام
هذه المشكلة تضايقني فارجوا منكم المساعده